{"id":933,"date":"2019-03-22T20:03:05","date_gmt":"2019-03-22T23:03:05","guid":{"rendered":"http:\/\/educacaocientifica.com\/?p=933"},"modified":"2019-05-01T20:51:36","modified_gmt":"2019-05-01T23:51:36","slug":"saude-mental-na-escola-jogos-mindset-e-perservanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/saude-mental-na-escola-jogos-mindset-e-perservanca\/","title":{"rendered":"SA\u00daDE MENTAL NA ESCOLA \u2013 JOGOS, MINDSET E PERSERVAN\u00c7A"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Ol\u00e1, pessoal. Recentemente eu comprei um livro muito interessante chamado<a href=\"https:\/\/www.saraiva.com.br\/saude-mental-na-escola-o-que-os-educadores-devem-saber-7964485.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #000080;\"><strong> \u201cSa\u00fade Mental na Escola: O que os Educadores devem saber\u201d<\/strong><\/span><\/a> de autoria do Gustavo Estanislau, m\u00e9dico psiquiatra especialista em psiquiatria ida inf\u00e2ncia e da adolesc\u00eancia e coordenador do projeto<a href=\"http:\/\/cucalegal.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #000080;\"><strong> \u201cCuca Legal\u201d<\/strong> <\/span><\/a> <!--more-->que, segundo o pr\u00f3prio projeto<em>: \u201c<strong>O Projeto Cuca Legal \u00e9 uma iniciativa ligada ao Departamento de Psiquiatria da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (UNIFESP) que visa \u00e0 promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental e a preven\u00e7\u00e3o de transtornos mentais em ambientes de ensino, atrav\u00e9s do desenvolvimento de programas de interven\u00e7\u00e3o baseados em evid\u00eancias cient\u00edficas.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ainda estou lendo o livro (ou melhor devorando) e desde j\u00e1 recomendo fortemente. O livro traz muita informa\u00e7\u00e3o interessante que pode ajudar e muito nossa pr\u00e1tica em sala de aula de modo indescrit\u00edvel. E ele tem me impressionado tanto que decidi falar na publica\u00e7\u00e3o desta semana sobre algumas coisas que aprendi em minha leitura inicial que \u00e9 a ideia de Mindset, perseveran\u00e7a e jogos e como isso pode nos ajudar a engajar e motivar ainda mais nossos alunos no processo de aprendizagem.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-937 alignleft\" src=\"http:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/images.jpg\" alt=\"images.jpg\" width=\"234\" height=\"162\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Mindset<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para come\u00e7armos o assunto \u00e9 importante primeiro definir o que seria o \u201cMindset\u201d, esse termo que est\u00e1 bastante em voga recentemente e que pode ter uma defini\u00e7\u00e3o que varia bastante. Aqui, vou usar a defini\u00e7\u00e3o mais comum em todos os estudos e artigos que li e que combina bem com a defini\u00e7\u00e3o do livro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Importado do idioma ingl\u00eas \u201cMindset\u201d significa \u201cmind = mente\u201d e \u201cset = ajuste\/configura\u00e7\u00e3o\u201d. Ent\u00e3o, na tradu\u00e7\u00e3o literal, mindset seria sua \u201cconfigura\u00e7\u00e3o mental\u201d. Mas o que seria essa configura\u00e7\u00e3o? Seria, basicamente, a mentalidade que cada indiv\u00edduo tem sobre a vida e suas nuances. Em outras palavras, \u00e9 a forma como uma pessoa organiza seus pensamentos, compreende e interpreta seus est\u00edmulos e decide como encarar diferentes situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com um exemplo, fica mais claro. Imagina que, no caminho para o trabalho, o pneu do seu carro fura. Existem diversas modos como voc\u00ea pode interpretar essa situa\u00e7\u00e3o e isso vai definir como voc\u00ea vai se sentir e at\u00e9 agir a respeito. Voc\u00ea pode ver essa situa\u00e7\u00e3o como um simples e inconveniente rev\u00e9s que, estatisticamente pode ocorrer com qualquer um e com o qual precisa lidar naquele momento (ligando para o trabalho para avisar que vai se atrasar, arcar com os custos de um novo pneu e etc), ou voc\u00ea pode assumir que esse \u00e9 mais uma evid\u00eancia do qu\u00e3o azarado voc\u00ea \u00e9 e como esse tipo de coisa s\u00f3 ocorre com voc\u00ea e que isso \u00e9 mais uma evid\u00eancia de como a sua vida est\u00e1 uma droga.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Note que independente de qual das duas formas descritas acima voc\u00ea escolher interpretar o ocorrido, voc\u00ea vai ter de trocar o pneu ou chamar um guincho (se estiver sem estepe). Mas, em qual dos dois casos, voc\u00ea acredita que a pessoa ter\u00e1 um dia\/semana mais produtivo e mentalmente saud\u00e1vel? Essa diferen\u00e7a de uma vis\u00e3o mais realista para uma pessimista da mesma situa\u00e7\u00e3o depende justamente do mindset do indiv\u00edduo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Acho que aqui fica mais claro como o mindset do aluno \u00e9 essencial para um bom desempenho escolar cultivando uma boa sa\u00fade mental. Se o aluno tem um mindset onde ele acredita que n\u00e3o tem talentos, n\u00e3o possui a mesma intelig\u00eancia dos demais e n\u00e3o \u00e9 capaz, sua postura frente a um desempenho fraco em uma avalia\u00e7\u00e3o provavelmente n\u00e3o ser\u00e1 a de buscar aux\u00edlio para sanar as dificuldades acad\u00eamicas e perseverar para recuperar a nota. E a\u00ed entramos no segundo termo necess\u00e1rio para o racioc\u00ednio de hoje, a perseveran\u00e7a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-938 alignright\" src=\"http:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/images.png\" alt=\"images\" width=\"225\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/images.png 225w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/images-150x150.png 150w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/images-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Perseveran\u00e7a<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Acredito que todos estejam familiarizados com o conceito de perseveran\u00e7a, que nada mais \u00e9 do que o ato de persistir, de seguir tentando frente a adversidades. Bom, nesse contexto, o livro (e alguns outros estudos) sugerem que os alunos que tem mais sucesso em alcan\u00e7ar aprendizado significativo com efici\u00eancia s\u00e3o os que mais perseveram. Afinal, aprender, dependendo do contexto e do assunto, pode ser algo contra intuitivo e bem desafiador, com muitos reveses e que demanda muito esfor\u00e7o na tentativa e erro. Por isso, nestas situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 necess\u00e1rio que o estudante seja capaz de perseverar durante o processo, para superar as dificuldades e desafios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E a\u00ed entra a ideia do mindset. O mindset afeta diretamente a perseveran\u00e7a do aluno no processo. Afinal, se o estudante n\u00e3o tiver consci\u00eancia de que \u00e9 capaz de aprender determinado conte\u00fado\/habilidade nem ver prop\u00f3sito naquilo, dificilmente ele ter\u00e1 a motiva\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para perseverar durante o processo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por isso, um ambiente saud\u00e1vel e produtivo para promover maior engajamento estudantil e, consequentemente, mais aprendizagem significativa \u00e9 aquele onde os estudantes s\u00e3o levados a construir um mindset que os permita perseverar por todo o processo. E ai entra o \u00faltimo item de hoje que pode ajudar muito nesse sentido, os jogos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-939 alignleft\" src=\"http:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/c6b8fb89-d8df-42e5-b8bd-a9be621a8744-games-640px.jpg\" alt=\"c6b8fb89-d8df-42e5-b8bd-a9be621a8744-games-640px\" width=\"256\" height=\"144\" srcset=\"https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/c6b8fb89-d8df-42e5-b8bd-a9be621a8744-games-640px.jpg 640w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/c6b8fb89-d8df-42e5-b8bd-a9be621a8744-games-640px-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Jogos<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 falei bastante aqui sobre jogos na Educa\u00e7\u00e3o e sobre gamifica\u00e7\u00e3o. Mas hoje, quero revisitar a ideia da mec\u00e2nica dos jogos que falei na publica\u00e7\u00e3o sobre gamifica\u00e7\u00e3o para ilustrar como podemos usar essa mec\u00e2nica\/estrutura para promover um mindset de perseveran\u00e7a educacional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pare por um segundo e imagine como s\u00e3o os principais jogos (n\u00e3o importa o estilo) eletr\u00f4nicos (videogames). Sejam de luta, aventura, corrida, etc, a maioria esmagadora deles tem 2 elementos muito importantes: 1 \u2013 Eles t\u00eam uma dificuldade crescente que acompanha, em m\u00e9dia, a curva de aprendizado do jogador. 2 \u2013 Existe uma certeza intr\u00ednseca no jogador de que avan\u00e7ar no jogo \u00e9 poss\u00edvel. Vamos explorar estes elementos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-940 alignright\" src=\"http:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nc3advel-de-dificuldade-cc3b3pia.jpg\" alt=\"N\u00edvel de Dificuldade c\u00f3pia\" width=\"262\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nc3advel-de-dificuldade-cc3b3pia.jpg 573w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nc3advel-de-dificuldade-cc3b3pia-294x300.jpg 294w\" sizes=\"(max-width: 262px) 100vw, 262px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong>1 \u2013 Dificuldade crescente e curva de aprendizado:<\/strong><\/span> Se um jogo come\u00e7a j\u00e1 na sua fase mais dif\u00edcil, o jogador avan\u00e7a muito pouco inicialmente e se frustra rapidamente, o que torna o processo desmotivante. Por isso, os jogos t\u00eam uma dificuldade crescente, onde o jogador tem feedbacks positivos r\u00e1pidos e um ambiente relativamente tranquilo onde pode ter sucesso, mesmo sem muito dom\u00ednio do jogo, enquanto aprende toda a mec\u00e2nica daquele universo que est\u00e1 explorando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Assim, a medida que avan\u00e7a o jogador domina os movimentos, regras e particularidades do jogo, sem muita frustra\u00e7\u00e3o imediata, o que vai, gradativamente, construindo e alimentando seu engajamento com aquilo. Mas, existe alguns momentos onde o jogador eventualmente encontra dificuldades, fases mais complexas e acaba morrendo\/perdendo, de modo que precisa tentar novamente. Isso tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio, porque \u00e9 preciso que o jogador sinta-se desafiado, caso contr\u00e1rio pode achar o jogo entediante por ser f\u00e1cil demais. Por\u00e9m, \u00e9 importante dosar a intensidade e o momento deste desafio mais complexo e os jogos mais eficientes em engajar o jogador, s\u00e3o justamente os que acertam nesse momento. E a\u00ed, embora o ato de perder seja frustrante, por ocorrer em um est\u00e1gio mais avan\u00e7ado do jogo quando a hist\u00f3ria e a evolu\u00e7\u00e3o do jogo j\u00e1 engajaram e conquistaram o jogador, a tend\u00eancia \u00e9 que o jogador persevere para passar aquele obst\u00e1culo\/fase.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se fizermos o mesmo em sala de aula, come\u00e7ando com avalia\u00e7\u00f5es e atividades de compreens\u00e3o e execu\u00e7\u00e3o mais f\u00e1cil com evolu\u00e7\u00e3o gradativa, estimulando e desafiando o aluno em alguns momentos mais prop\u00edcios, \u00e9 poss\u00edvel provocar o mesmo tipo de engajamento no estudante.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-941 alignleft\" src=\"http:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/3d-small-people-with-percent-5.jpg\" alt=\"3d-small-people-with-percent-5.jpg\" width=\"196\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/3d-small-people-with-percent-5.jpg 1600w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/3d-small-people-with-percent-5-300x265.jpg 300w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/3d-small-people-with-percent-5-768x678.jpg 768w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/3d-small-people-with-percent-5-1024x904.jpg 1024w, https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/3d-small-people-with-percent-5-685x605.jpg 685w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2 \u2013 A certeza da conclus\u00e3o poss\u00edvel:&nbsp;<\/strong>Certa vez, jogando um jogo eletr\u00f4nico, passei 18 horas tentando concluir um desafio. Finalmente consegui e tive grande satisfa\u00e7\u00e3o ao faz\u00ea-lo. Mas, neste momento, percebi uma constante que martelava em minha cabe\u00e7a durante todas as tentativas fracassadas onde eu me inundava de frustra\u00e7\u00e3o e raiva pela derrota. E o pensamento era: \u201cImposs\u00edvel, n\u00e3o d\u00e1 para passar essa fase! \u201d e nesse instante vinha a vontade de desligar o videogame e ir fazer outra coisa. Mas, imediatamente na sequ\u00eancia vinha outro pensamento: \u201cNa verdade, d\u00e1 para passar sim, porque ningu\u00e9m faria um jogo imposs\u00edvel de ser conclu\u00eddo. Ent\u00e3o deve ter um jeito de passar essa etapa\u201d e com isso eu tentava de novo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Independente do jogo que voc\u00ea jogue, uma certeza est\u00e1 na mentalidade de todos: \u201cTODO JOGO \u00c9 POSS\u00cdVEL DE SER CONCLU\u00cdDO\u201d. E com isso, um mindset \u00e9 colocado automaticamente em nossa cabe\u00e7a ao jogar qualquer jogo que vai atuar diretamente na nossa perseveran\u00e7a: \u201cVoc\u00ea consegue, se tentar o suficiente, avan\u00e7ar e vencer este desafio! \u201d.&nbsp; Afinal, porque diabos algu\u00e9m construiria um jogo que n\u00e3o tem solu\u00e7\u00e3o\/desempenho poss\u00edvel em uma dada fase?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O problema \u00e9 que na vida (e principalmente na educa\u00e7\u00e3o), s\u00e3o pouqu\u00edssimas as pessoas que tem essa estrutura mental de compreender que, independentemente do qu\u00e3o dif\u00edcil (e frustrante) algo esteja, \u00e9 poss\u00edvel aprend\u00ea-lo se perseverarmos o suficiente. Na verdade, existem educadores que alimentam o mindset (altamente nocivo, ao meu ver) contr\u00e1rio, de que se voc\u00ea tem muita dificuldade em determinado assunto, talvez seja porque voc\u00ea \u201cn\u00e3o \u00e9 daquela \u00e1rea\u201d com aquela velha e, tenebrosa m\u00e1xima \u201ctalvez voc\u00ea seja mais de humanas\u201d ou \u201cacredito que voc\u00ea \u00e9 mais para exatas\u201d. Nada pode ser t\u00e3o pernicioso para um estudante do que esse tipo de cren\u00e7a infundada que alguns educadores irresponsavelmente acabam por alimentar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que dever\u00edamos promover \u00e9 justamente essa certeza que os jogos d\u00e3o, de que se voc\u00ea tentar persistentemente, eventualmente, vai conseguir superar aquele desafio. Pode ser necess\u00e1rio ajuda (como usamos em alguns jogos, vendo tutoriais), mas isso \u00e9 parte do processo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resumindo, usando uma dificuldade crescente e gradativa (para engajar e motivar) e alimentando a certeza de que com esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o, qualquer desafio referente pode ser superado (dois elementos da gamifica\u00e7\u00e3o), podemos ajudar o aluno a construir um mindset que vai leva-lo a ter a perseveran\u00e7a necess\u00e1ria para avan\u00e7ar de modo eficiente e bem-sucedido no processo de aprendizado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O desafio agora \u00e9 usar nossa experi\u00eancia e conhecimento de \u00e1rea para implementar essa iniciativa em nossa pr\u00e1tica docente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bom, \u00e9 isso que eu queria falar sobre esse comecinho que li do livro e, posteriormente, a medida que for avan\u00e7ando na leitura, trago mais do que for aprendendo. Como sempre espero ter contribu\u00eddo e at\u00e9 a pr\u00f3xima semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1, pessoal. Recentemente eu comprei um livro muito interessante chamado \u201cSa\u00fade Mental na Escola: O que os Educadores devem saber\u201d de autoria do Gustavo Estanislau, m\u00e9dico psiquiatra especialista em psiquiatria ida inf\u00e2ncia e da adolesc\u00eancia e coordenador do projeto \u201cCuca &hellip; <a href=\"https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/saude-mental-na-escola-jogos-mindset-e-perservanca\/\" class=\"more-link\">Continue lendo <span class=\"screen-reader-text\">SA\u00daDE MENTAL NA ESCOLA \u2013 JOGOS, MINDSET E PERSERVAN\u00c7A<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":934,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,9,27,29,33,34,35,38,44,1],"tags":[54,109,73,110,78,81,85],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>SA\u00daDE MENTAL NA ESCOLA \u2013 JOGOS, MINDSET E PERSERVAN\u00c7A - Educa\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/educacaocientifica.com\/educacao\/saude-mental-na-escola-jogos-mindset-e-perservanca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SA\u00daDE MENTAL NA ESCOLA \u2013 JOGOS, MINDSET E PERSERVAN\u00c7A - Educa\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ol\u00e1, pessoal. 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